你这个现象其实非常典型，而且背后往往不是 WordPress 的问题，而是 DNS、Cloudflare、国内网络环境、以及服务器防火墙策略共同作用的结果。我们可以一步步拆开来看，你会发现逻辑非常清晰。

🌐 你遇到的三个现象

你描述了三个关键点：

Cloudflare 扫描到两个网站（说明 DNS 已接入 Cloudflare）
开 VPN 可以登录 WordPress 后台
关 VPN 后 WordPress 后台无法登录
关 VPN 后新建的网站直接打不开

这些现象组合在一起，几乎可以确定问题出在以下几个方向：

🎯 可能原因（按概率从高到低）

🟧 1. Cloudflare 的“加速 + 安全”导致国内访问异常（最常见）

Cloudflare 在国内没有官方 CDN 节点，国内访问 Cloudflare 的 IP 会经过复杂的网络路径，导致：

登录 WordPress 后台需要验证 Cookie、Session
但 Cloudflare 的缓存、代理、IP 识别可能导致验证失败
国内访问 Cloudflare 的 IP 有时会被限速、丢包
所以：开 VPN（绕过国内网络）就正常，关 VPN 就不行

尤其是 WordPress 后台这种动态页面，Cloudflare 默认会缓存、拦截、挑战验证，很容易导致后台打不开或无法登录。

🟧 2. 你的服务器可能开启了防火墙（如 fail2ban、CSF）屏蔽了国内 IP

很多服务器（尤其是国外 VPS）会自动屏蔽：

多次登录失败的 IP
来自中国的高风险 IP
Cloudflare 未代理的真实 IP

所以：

你开 VPN → IP 是国外的 → 正常访问
你关 VPN → IP 是国内的 → 被服务器防火墙拦截

这会导致：

WordPress 后台打不开
新网站也打不开

🟧 3. Cloudflare DNS 解析模式（橙色云 / 灰色云）不正确

Cloudflare 的 DNS 有两种模式：

图标	模式	作用
🟧 橙色云	代理模式	走 Cloudflare CDN、WAF、安全策略
⚪ 灰色云	仅 DNS	不走 Cloudflare，直接访问服务器

如果你的后台域名是橙色云：

WordPress 后台会被 Cloudflare 缓存、拦截、挑战
登录会失败
国内访问会不稳定

🟧 4. 你新建的网站 DNS 还没完全生效（但 VPN 能访问）

DNS 在国内传播速度不一致：

VPN → 走国外 DNS → 立即生效
国内网络 → 走本地运营商 DNS → 可能延迟 10 分钟到 24 小时

所以新网站打不开也可能是 DNS 延迟。

🛠️ 如何验证问题在哪？

你可以做几个简单测试：

✔ 测试 1：用手机 4G 打开网站（不走 WiFi）

如果手机 4G 也打不开：

→ 说明不是你家网络的问题 → 是 Cloudflare 或服务器防火墙的问题

✔ 测试 2：把 WordPress 后台域名改成“灰色云”

在 Cloudflare DNS 里：

把 example.com 或 admin.example.com 的橙色云 → 点一下变成灰色云

如果灰色云后：

WordPress 后台能登录
网站访问正常

那问题 100% 是 Cloudflare 代理导致的。

✔ 测试 3：查看服务器防火墙是否屏蔽中国 IP

如果你用的是：

宝塔面板
CSF
fail2ban
UFW

检查是否有：

中国 IP 被封
Cloudflare IP 未加入白名单

🧭 最推荐的解决方案（非常有效）

🟩 方案 A：后台域名使用“灰色云”

Cloudflare 代理非常不适合 WordPress 后台。

建议：

主站（前端）用橙色云
后台（如 admin.example.com）用灰色云

这样：

前端有 CDN 加速
后台不被 Cloudflare 干扰
国内访问更稳定

🟩 方案 B：给服务器添加 Cloudflare IP 白名单

Cloudflare 官方 IP 列表：

https://www.cloudflare.com/ips

把这些 IP 全部加入服务器防火墙白名单。

🟩 方案 C：关闭 Cloudflare 的安全挑战（仅测试用）

在 Cloudflare → Security → WAF：

把 Security Level 调成 Essentially Off

如果这样后能登录后台 → 就是 Cloudflare 拦截导致的。

📌 如果你愿意，我可以帮你进一步排查

你可以告诉我：

你的网站域名（我不会访问后台，只做网络检测）
你服务器在哪个国家
你 Cloudflare DNS 的截图（橙色云/灰色云）
你是否使用宝塔、fail2ban、CSF 等防火墙

我可以一步步帮你定位问题，让你的网站国内外都能稳定访问。

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